Los once pasos de una Semana Santa segura

Antes de salir a disfrutar de estas pequeñas vacaciones que se avecinan, procura asegurar tu vida y la de tu familia. Es tan sencillo como dejarse guiar por las siguientes recomendaciones que ofrece la Cruz Roja Dominicana.

1 Conocer el número telefónico de emergencias de tu zona: el 911 o el teléfono de la unidad de la Cruz Roja de tu zona.

2 Al auxiliar a una persona asegura el área. No te conviertas en una víctima más. Señaliza el área de modo que evites provocar un segundo o tercer accidente.

3 Prepara un botiquín antes de que ocurra cualquier accidente.

4. Tomar un curso de primeros auxilios para que puedas reaccionar a cualquier circunstancia. Puedes cursarlo en la Cruz Roja Dominicana.

5. Verificar el vehículo antes de salir a la calle.

6. Conocer el compromiso de seguridad vial.

7. Usar cinturón de seguridad.

8. No consumir bebidas alcohólicas ni medicamentos que imposibiliten la conducción.

9. Evitar el uso del celular durante el manejo.

10. Lavarse las manos antes de comer para evitar enfermedades.

11. Establecer recorridos pequeños. Si es muy largo lo puedes dividir en etapas; hacer pequeñas pausas.

¿Qué debes incluir en tu botiquín?

+ Manual de primeros auxilios

+ Gasa estéril

+ Cinta adhesiva

+ Vendas adhesivas

+ Toallitas antisépticas

+ Jabón

+ Crema de hidrocortisona al 1%

+ Acetaminofén [Tylenol, por ejemplo] e ibuprofeno [puede ser Advil]

+ Antialérgicos

+ Antiácido

+ Tijeras

+ Alcohol

+ Repelente

+ Loción de calamina

+ Linterna con pilas de repuesto

+ Guantes de plástico

+ Termómetro