5 ejercicios para reducir las arrugas y marcas en tu rostro

En el rostro hay más de 50 músculos que se mueven constantemente pero que no ejercitamos. El transcurso del tiempo hace que se pierda el tono muscular y acentúa las arrugas. Por eso, es beneficioso ponerlos en acción mediante gimnasia facial, para evitar futuras marcas que no nos agradan o reducirlas.

1 - Arrugas en los labios y sus alrededores: Abrir la boca repetidas veces, pronunciando las vocales. Esto te ayudará a que se mantengan elásticos y las marcas se reduzcan.

2 - Arrugas en la frente: Colocar las yemas de los dedos sobre las cejas y moverlas de arriba hacia abajo unas 15 veces. Este ejercicio también te ayudará a reducir las llamadas patas de gallo.

3. Fortalecer mejillas y eliminar marcas: Inflar tus mejillas con aire al máximo y repetirlo 10 veces. A su vez, mueve tus labios de derecha a izquierda para estirar los pómulos.