Cuáles son los síntomas del período premenopáusico

Antes de hablar de menopausia, es necesario saber que el período previo se llama premenopáusico y en él aparecen los primeros síntomas que derivan en la menopausia. Esta etapa suele comenzar a los 45 años, dependiendo el organismo de cada mujer y se caracteriza por la pérdida de la menstruación y ovulación.

Los primeros síntomas son la variación de los niveles de flujo durante las menstruaciones, la irregularidad y la duración de las mismas. A su vez, la mujer experimenta sofocos y una sensación de calor corporal que dura varios días o meses.

Por otro lado, están los síntomas psíquicos en los que la mujer atraviesa por un alto estrés, nerviosismo, sensación de tristeza y palpitaciones más fuertes que las normales. También experimentan insomnio, irritabilidad y cambios de humor.

Otros problemas que acompañan al período menopáusico se asocian a las relaciones sexuales, ya que puede sentir más deseo o no, dependiendo de cada mujer. Esto está ligado a los cambios hormonales y en consecuencia a la alteración física en la lubricación de la vagina o dolores en las mamas. Todos estos cambios pueden mejorar teniendo un estilo de vida saludable.