Esta actividad te hará quemar muchas calorías ¡sin transpirar!
Conlleva un gran consumo energético ¡Mira de qué se trata!
Muchas veces hablamos de las diferentes rutinas de ejercicios y cómo inciden en nuestro día a día. Pero no solamente el ejercicio físico quema calorías, sino que también pensar lo hace, ¿sabías? El cerebro representa, aproximadamente, un 2 por ciento del peso del cuerpo y consume un 20 por ciento del oxígeno y la glucosa del organismo.
En estado basal, pensar puede hacernos consumir unas 350 calorías en todo un día. Esto significa un 20 por ciento de las calorías que solemos gastar en 24 horas, por lo que representa un gasto calórico equivalente a correr o bailar, según los registros que comparte la Universidad de Harvard.
Es cierto que el consumo energético cerebral es variable. Cuando estamos caminando y el cerebro está en "modo normal", posiblemente el consumo sea menor porque ninguna zona se activa más que otras. Ahora, cuando ponemos a trabajar el cerebro a la hora de resolver un problema, esto activa una región concreta y por consecuencia lógica se consume más energía.
El gasto energético del cerebro se mide por la cantidad de riego sanguíneo cerebral. Se puede cuantificar mediante una resonancia magnética funcional y espectroscopia por resonancia magnética.
Guagüeros dicen Día de las Madres no ha activado el flujo de pasajeros al interior del país
Presidente Abinader ordena cancelar a varios funcionarios por apropiarse de terrenos en San Juan
Leonel Fernández responde a Abel Martínez: "Nosotros no hemos estado solicitando alianzas con ese partido"
Cementerios limpios y asegurados para recibir el Día de las Madres
Gobierno inaugura escuela primaria Felicia Moreta Fajardo en el sector Los Guaricanos