Lo que se dice y no se dice del Suicidio: Enfoque Hipnoterapéutico

Ana es una hermosísima jovencita de larga cabellera, rubia, con figura de muñeca Barbie, tiene 17 años. La madre le lleva a consulta de hipnosis clínica, porque cada vez la nota más triste, introvertida y duerme mucho. Vio a su hija con intención de tomarse más pastillas que las prescritas por su médico, pues desde los 14 años, está medicada por sufrir de depresión.

Luego de hacer empatía con la paciente, le pregunté: Cuántas veces has pensado seriamente en suicidarte, me advirtió, si no se lo dice a mi mamá, 20 veces y ¿la última vez que lo intentaste? Ayer.

Yo, como hipnoterapeuta estaba frente a una urgencia. Al hacer el procedimiento hipnoterapéutico buscando el origen de los intentos de suicidio. Ana se fue al momento que tenía dos meses de gestación y escuchó a su padre, en ese entonces el novio de su mamá, decir sácate ese bebe, yo no lo quiero. Observó como desde ese momento no fue deseada por su papá. Captó, que luego de su nacimiento su papá cambió. Ella entendió, perdonó y solucionó dentro de ella todo el desamor que sentía. Ana jamás volvió a tener depresión ni intentos de suicidio.

Con la técnica de hipnosis clínica podemos accesar a la mente subconsciente donde estaba grabada la causa de los síntomas que nos perturban hoy, eliminándolos.

En un período de 10 años de investigación, el 100% de los casos de intentos de suicidio, tratados con hipnosis clínica en mi consulta privada, no han vuelto a intentarlo.

Como identificar a los suicidas

1. Manifiestan cambios en la personalidad (irritabilidad, pesimismo, silencioso, apatía, depresión, aislamiento).

2. Inhabilidad para relacionarse con familiares y amigos.

3. Cambio en el comportamiento general (en la alimentación, sueño, odio a sí mismo, falta de valor, avergonzable, culpable, decepcionado).

4. Cambios producto de pérdidas de personas, cosas, por status ocupacional o financiero.

Manifestaciones suicidas

1. Deseo de morir

2. Se piensa o imagina suicidado

3. Pensamientos de cuándo, cómo y dónde lo va a hacer.

4. Amenaza suicida (Lo dice a personas cercanas, se despide, visita sitios inusuales, escribe, hace testamento, seguro de vida, regala cosas valiosas).

5. El intento frustrado o consumado.

Es vital saber que sólo un escaso número de suicidios se produce sin aviso. La mayoría de los suicidas dan evidencias de sus intenciones, razón por la que los familiares y amigos deben tomar muy en serio las amenazas, aunque les parezca que es para llamar la atención.

Ojo a quien escuches decir, frases como éstas:

"Mi vida no tiene sentido, cualquiera se pega un tiro,

Lo que quisiera es morirme,

Toda mi vida ha sido inútil,

Yo no tengo solución".

Son expresiones que están dando las coordenadas de su sentir, la mayoría de las personas que intentan suicidarse no buscan exclusivamente la muerte, sino que están pidiendo ayuda.

Según la OMS, se calcula que cada año se cometen 900,000 suicidios. Eso significa una muerte cada 40 segundos. El suicidio se encuentra entre las primeras causas de muertes mundialmente, en personas de 15 a 44 años.

¿Se puede prevenir el suicidio?

La mayoría se puede prevenir, no todos. Tanto a nivel comunitario, como nacional, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo.

- Escuche atentamente sus conversaciones, que lee, observe que acciones inusuales, que esta haciendo.

- Reducir el acceso (Medicamentos, armas de fuego, intensión salidas)

- Seguimiento al que sospecha y a los que ya los han intentado.

- Los medios de comunicación pueden prevenir No difundiendo imágenes, ni detalles que predispongan al morbo y a la identificación de los hechos.

Muchos suicidios se producen en una fase de mejoría, cuando la persona tiene energía y la voluntad para convertir sus pensamientos en una acción destructiva.

Qué hacer cuando lo interceptas en la acción (El adolescente en la casa)

1. Evite juzgar y criticar.

2. Abrácelo con mucho amor. Escúchele con interés (dígale palabras como: te entiendo, te comprendo, así es, estimúlelo a hablar. Capte sus razones y dele crédito).

3. Déjelo que se exprese (ira, rabia, dolor, decepción, llanto).

4. Busque ayuda especializada física y espiritual

5. Acompañar, no dejar solo.

6. Darle seguimiento.

7. Luego indúzcalo a aprender técnicas de relajación, meditación u otras técnicas de introspección.

A los que están pensando suicidarse

- Piensas que cortando los hilos energéticos de la vida, dejaras el sufrimiento, dolor y desesperación. Haciendo esto aceleras el proceso de irte a un plano dimensional en esas mismas condiciones. El descanso no llega hasta que aprendas la lección a nivel de cuerpo, alma y espíritu.

- Entra a internet, en la prevención del suicidio, encontrarás bastante apoyo.

- Permite que se te ayude, estas en un estado de confusión, transitorio y reversible.

A los familiares luego de consumado el suicidio

El suicidio deja a los familiares sumergidos en un estado de shock, e incertidumbre. Les resulta inexplicable lo sucedido. Luego viene un volcán de emociones, culpa, rabia, si yo hubiera…?

Creo que el acto de suicidarse es una enseñanza para todos.

- Viva su duelo.

- Sacie todas sus interrogantes al respecto.

- Reflexione y haga cambios sustanciales en su vida.

- No se culpe, céntrese en que nuevos aprendizajes le aporto el hecho.

- Eleve oraciones de misericordia y compasión hacia el suicida.

- Tome conciencia de que sentimientos se movieron en usted y armonice con ellos.

- Practique la aceptación, el perdón y el amor.

¿Es cierto que el suicidio puede ser contagioso?

Sí, más bien lo que significa es, que puede ser imitado. Eso se ha demostrado reiteradamente. El efecto Werther toma su nombre de la novela escrita por Goethe. "Las penas del joven Werther", publicada en 1774, muy leída por la juventud que empezó a suicidarse de esa forma, parecían imitar al protagonista. De hecho las autoridades de Italia, Alemania y Dinamarca, la prohibieron por esta razón, lo mismo paso cuando Marylin Monroe. Aumentaron los suicidios con pastillas debido a la publicidad desbordante en los medios de comunicación.

Pido encarecidamente que en las noticias sobre suicidios no se pongan fotos. Ni se haga sensacionalismo en primer plana. Ni detalles del método que se usó. Por la misma razón puede ser imitado sobre todo por los más jóvenes.