Beneficios del tenis.
El tenis desarrolla la capacidad de aceleración de las piernas y regula el apetito y la ingestión de líquido
El tenis es uno de los deportes aeróbicos que ofrece más beneficios a quienes lo practican. Se ha demostrado que practicar 30 minutos de este hermoso deporte olímpico puede generar beneficios incalculados a quien lo haga.
Como deporte tiene muchos fanáticos en los torneos profesionales y a nivel escolar son muchos los jóvenes que estudian y se gradúan gracias al beneficio de becas.
En el país es practicado en más de 80 lugares entre públicos y privados y se tiene como un deporte para toda la familia que se puede practicar desde los cinco años y sin límite, claro, hay que tener en cuenta que, a mayor edad, se hace menos intensa su práctica. En la República Dominicana contamos con atletas que han sido reconocidos a nivel regional como es el caso de Rafael Moreno, el mejor tenista nuestro de todos los tiempos, con un historial de medallas de oro, plata y bronce en juegos centroamericanos, panamericanos y excelente récord de participación en competencia de Copa Davis.
En la rama femenina, Joelle Schad, tiene el gran mérito de ser la mejor que ha dado el país con actuación en todo tipo de eventos sobresaliendo inclusive ante veteranos profesionales.
Sólo beneficios
Regulación del sistema cardiaco.
Aumento de la capacidad pulmonar.
Aumento de la capacidad de resistencia de las piernas.
Desarrollo de la capacidad isual y mental porque ayuda a concentrarse y a relajarse a la vez.
Aumento de la capacidad de tolerancia debido a que ayuda a eliminar la agresividad.
Aumento de la masa muscular en general.
Eliminación de las toxinas del cuerpo.
Ayuda la capacidad de aceleración de las piernas y hasta regula el apetito y la ingestión de líquido.
La masa muscular en general aumenta.
Es un deporte económico, una buena raqueta y un par de zapatos tenis bastan.
Como deporte tiene muchos fanáticos en los torneos profesionales y a nivel escolar son muchos los jóvenes que estudian y se gradúan gracias al beneficio de becas.
En el país es practicado en más de 80 lugares entre públicos y privados y se tiene como un deporte para toda la familia que se puede practicar desde los cinco años y sin límite, claro, hay que tener en cuenta que, a mayor edad, se hace menos intensa su práctica. En la República Dominicana contamos con atletas que han sido reconocidos a nivel regional como es el caso de Rafael Moreno, el mejor tenista nuestro de todos los tiempos, con un historial de medallas de oro, plata y bronce en juegos centroamericanos, panamericanos y excelente récord de participación en competencia de Copa Davis.
En la rama femenina, Joelle Schad, tiene el gran mérito de ser la mejor que ha dado el país con actuación en todo tipo de eventos sobresaliendo inclusive ante veteranos profesionales.
Sólo beneficios
Regulación del sistema cardiaco.
Aumento de la capacidad pulmonar.
Aumento de la capacidad de resistencia de las piernas.
Desarrollo de la capacidad isual y mental porque ayuda a concentrarse y a relajarse a la vez.
Aumento de la capacidad de tolerancia debido a que ayuda a eliminar la agresividad.
Aumento de la masa muscular en general.
Eliminación de las toxinas del cuerpo.
Ayuda la capacidad de aceleración de las piernas y hasta regula el apetito y la ingestión de líquido.
La masa muscular en general aumenta.
Es un deporte económico, una buena raqueta y un par de zapatos tenis bastan.