6 apps para complementar la vida de personas neurodivergentes

Cada día surgen nuevas tecnologías y aplicaciones creadas para simplificar cada aspecto de nuestra vida diaria, desde la forma en que organizamos nuestro día hasta la manera en que nos ejercitamos y nos alimentamos. Entre estos nuevos avances también aparecen aplicaciones diseñadas para mejorar la calidad de vida de personas neurodivergentes, es decir, individuos con condiciones como dislexia, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o que pertenecen al espectro autista. A continuación, veremos algunas aplicaciones cuyo objetivo es asistir a estas personas a lidiar con situaciones relacionadas con su salud mental.

Emergency Chat

Esta aplicación ha sido creada para facilitar la comunicación en situaciones de emergencia como cuando una persona sufre una crisis autista y su habilidad para hablar está temporalmente suspendida. “Emergency Chat” permite preprogramar un texto de introducción y así el individuo que sufre el episodio le puede pasar el teléfono a otra persona que solo tiene que leer este mensaje para entender lo que ocurre. Luego ambos pueden continuar comunicándose a través de la app. Esta aplicación está disponible para iOS o Android.

Bearable

Fue desarrollada por Autistica y King's College London con el objetivo de ayudar a las personas autistas a comprender su ansiedad y aprender a manejarla. Basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC), esta app permite al individuo a darle seguimiento a sus preocupaciones, le da acceso a controles diarios y comparte consejos y actividades interactivas, además de otras características. Está disponible para iOS o Android.