Cómo preparar infusiones frías y cuáles son sus beneficios

Las infusiones frías son elegidas por muchas personas, pero lo cierto es que pueden dividirse en dos tipos de bebidas: aquellas que se infusionan en frío y las que se hacen en caliente y luego se dejan enfriar.

En concreto, ambas son igual de refrescantes y tienen beneficios similares, pero difieren en las hierbas utilizadas. Aportan sabor y frescor cuando se mezclan con alguna fruta como el limón o las frutillas, vegetales como el pepino y hierbas como la menta.

Mejores opciones de infusiones frías

1: Limón, pepino y menta

2: Naranja y limón

3: Manzana, fresas y menta