Rutinas de belleza que deberías hacer para cuidar la piel

Para una piel sana hay una rutina general que ayuda a tener salud y belleza de la piel, tanto en la mañana como durante la noche

Las rutinas de cuidado para la piel deben comenzar desde la juventud. (Freepik)

Las rutinas de cuidado de la piel debería ser parte de la enseñanza del hogar y de esta manera evitar a que aparezcan signos por maltrato.

Lamentablemente no es así y muchos llegan a la adultez dando riendas sueltas a la piel, sin nungún tipo rutina que le de bienestar. Lo ideal es tener a un profesional de la salud como aliado que nos guie de manera adecuada.

Mientras tanto hay que saber que para una piel sana hay una rutina general que ayuda a tener salud y belleza de la piel, tanto en la mañana como durante la noche, a continuación te la revelamos:

 

En la mañana

Deberías preparar la piel para las demandas del día:

  • Limpiar el rostro con agua micelar para todo tipo de piel. De este modo podemos retirar las secreciones de la noche
  • Aplicar un tónico facial, el cual ayudará a terminar de limpiar el rostro, cerrar poros y restaurar el PH de la piel para que esta conserve su acción de barrera frente a infecciones.
  • Colocar Vitamina C en gel o en suero ya que es un antioxidante y previene el envejecimiento de la piel.
  • Incluir una crema hidratante con ácido hialurónico.
  • Finalizar la rutina matutina con un protector solar mayor a 50. El mismo protege de las radiaciones azules de celulares, pantallas y TV a los que se está expuesto durante el día.

Durante la noche

Para eliminar impurezas acumuladas durante el día y permitir que la piel se recupere durante el descanso nocturno.

  • Limpiar con agua micelar o crema de limpieza no muy densa, preferentemente para todo tipo de piel.
  • Reiterar el punto 2 de la mañana en cuanto a la aplicación de tónico facial.
  • Dado que ya comenzó el otoño, resulta ideal aplicar crema con ácido glicólico y lactobiónico, que ayudan a regenerar la piel y mantenerla luminosa e hidratada. Para pieles más sensibles se puede utilizar un retinol por la noche.
  • Incluir crema para contorno de ojos, ya que en ese sector del rostro la piel es más finita y sensible.
  • Finalizar la nueva rutina del cuidado del rostro con una crema hidratante, siempre chequeando que se haya absorbido la anterior.

En los casos de pieles secas, mixtas  o sensibles será necesario humectar la piel con algún emoliente que retenga dicha hidratación

Periódico líder de República Dominicana centrado en las noticias generales y el periodismo innovador.