¿Usas brackets? Evita estos alimentos

Los brackets alinean la dentadura, lo cual es muy importante para la salud bucal. Actualmente los brackets son transparentes y mucho más precisos que hace años atrás, por lo que ni siquiera representan un problema estético.

A la hora de usar brackets, los especialistas recomiendan evitar ciertos alimentos. Es que los brackets pueden desprenderse y, además, los dientes están más sensibles. 

Alimentos a evitar si usas brackets

Manzana: en realidad aplica para cualquier fruta dura, porque pueden desprender los brackets. De preferencia, si quieres comer una manzana, hazlo en trozos pequeños.

Caramelos: cualquier dulce puede afectar tu dentadura, pero si los muerdes puede ser aún peor. No sólo pueden desprenderse los brackets, sino que además puedes quebrarte un diente.

Goma de mascar: puede afectar las muelas, puede quedarse pegado a los brackets y, por regla general, dañan tu salud bucal.

Semillas: evítalas durante este proceso, puesto que pueden almacenarse entre tus dientes y brackets, esto podría intervenir con el proceso de ortodoncia.