Qué hacer si te quemas la lengua

Quizás bebiste algo demasiado caliente y de un simple sorbo y te quemaste la lengua. Si bien es una quemadura sencilla y que no reviste demasiada gravedad, aquí hay algunos pasos que puedes seguir para aliviar el dolor:

Refresca la boca: Bebe agua fría o chupa un cubo de hielo para ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Usa una solución tépida de sal y agua: Mezcla una cucharadita de sal con un vaso de agua tibia y enjuaga la boca con esta solución.

Evita los alimentos y bebidas calientes: No comas ni bebas nada caliente hasta que el dolor haya desaparecido por completo.

Alivia el dolor con un analgésico: Toma un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén, para aliviar el dolor.

Aplica una pomada calmante: Aplica una pomada calmante, como la vitamina E o la lidocaína, en la lengua para ayudar a aliviar el dolor.

Si el dolor es intenso o persiste durante varios días, consulta a un médico. Es posible que necesites un tratamiento médico adicional.