FDA publica siete medicamentos que ayudan a dejar de fumar

SANTO DOMINGO. La FDA, la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos, recomendó hoy a la población femenina seis medicamentos o productos para dejar de fumar. Entre ellos la mayoría son sustitutos de la nicotina.

En una guía publicada en su página web, la FDA aconseja a las que desean dejar de fumar que utilicen, con prescripción de su doctor, parches de Habitrol y Nicoderm; gomas de mascar de Nicorette; spray nasal e inhalador de Nicotrol y la píldora Chantix, de tartrato de vareniclina.

"Los productos sustitutivos de la nicotina le dan a tu cuerpo la nicotina sin otros químicos que se encuentran en los cigarrillos y otros productos de tabaco. Estos productos deben ser usados por un corto tiempo para ayudarte a lidiar con la renuncia al cigarrillo", dice la guía.

Recomienda, sin embargo, leer las etiquetas y hablar con el farmacéutico o el doctor sobre el uso correcto de cada producto. Y si la persona presenta síntomas adversos detener el uso de estos productos.

Un plan rápido para dejar de fumar

1. Haz una cita rápida y deja de fumar

• Elige un día para dejar de fumar

• Habla con tu doctor

• Planea cómo manejar la situación cuando otras personas estén fumando

• Saca los cigarrillos de tu casa, de tu carro y de tu oficina

2. Busca ayuda

• Dile a tus amigos y a tu familia que estás dejando de fumar

• Busca un grupo de apoyo

• Llama a una línea de ayuda

3. Lidiar con los antojos y la renuncia

• Intenta usar productos o medicinas sustitutivos del a nicotina

• Ejercítate para reducir el estrés

• Empieza a practicar un hobby para mantener tu mente lejana del pensamiento de fumar

• 4. Prevé potenciales contratiempos

• No te rindas. Inténtalo de nuevo

• Piensa en lo que funciona y en lo que no funciona

• Habla a los amigos que quieren renunciar a fumar