Higiene de la piel.

Es importante mantener la piel bien higienizada, pero erróneamente muchas veces las personas creen que estarse estrujando constantemente la piel con una toallita es beneficioso.

La piel tiene un PH estable y eso es lo que ayuda a mantener una piel sana. Hay un equilibrio entre el sudor, la grasa y los microorganismos que tenemos en la piel que es lo que forma el manto graso que nos protege de todas las infecciones y del medio ambiente.

Si al bañarnos utilizamos, como hace la mayoría, jabones abrasivos, porque existe una cultura de usar jabones fuertes para el baño y restregarse constantemente, eliminamos ese manto graso que es la protección natural de la piel.

De esa manera, estamos contribuyendo a que esa piel se esté afectando constantemente por infecciones de hongos, de virus y de bacterias, porque le estamos quitando la protección adecuada.

Las personas deberían de bañarse dos veces al día, con jabones de PH neutro, salvo que exista alguna patología que amerite usar algún producto para calmar alguna afección y se le indican más baños.

Lo ideal es usar jabones con PH neutros, precisamente que es el PH de la piel , que tiene más tendencia a ser ácido, entonces estos jabones no alteran el PH de la piel y van a mantener ese manto graso natural que la protege.