Navidad: un espacio para la recreación en familia
Recreación es toda actividad que nos aporta bienestar físico, emocional y espiritual.
Después de pasar todo un año entre el estrés laboral y buscando estar en forma, llega el periodo navideño y nos preguntamos ¿qué hacer en ese tiempo libre?
Otra manera de ejercitarse y recrearse a la vez es a través del baile, una de las actividades más agradables, en especial en esta época del año. El baile mejora la cadera y fortalece las extremidades inferiores.
¡Ah! recuerde vestir un buen calzado. Si no es muy diestro en el baile, o se siente fuera de forma, tome un curso de su baile preferido.
Otra opción, sana y muy efectiva: pasear por lugares que le aporten a la cultura de sus hijos. Éste constituye un recurso ideal en este periodo del año que finaliza, ya que puede caminar y cultivar el intelecto de los más pequeños.
Entre los lugares recomendados destaca el Parque Mirador del Este, Cuevas de las maravillas, Parque Mirador Sur, o una de las tantas galerías de arte de Santo Domingo, donde se aprecian obras pictóricas de nuestros artistas de la plástica.
Organizar un torneo de boliche entre viejos amigos (as) es una forma de socialización e integración, y en lo físico mejora nuestra puntería equilibrio y, sobre todo, nuestras extremidades.
Practicar el eco turismo en esta época es ideal ya que el clima nos favorece, debe estar preparado para esta aventura, a propósito muy nueva en nuestro país .
Subir al picoDuarte en burro y esperar el año en la cima es una experiencia renovadora desde ahí nuestros pulmones podrán respirar aire puro, exento de contaminación.
Recuerde que la recreación es toda actividad que nos aporta bienestar fisco, emocional y espiritual sin dañar nuestra salud.
¡Hasta el próximo año si Dios y la Virgen de la Altagracia nos lo permiten! Y mucho amor en el 2006.
Otra manera de ejercitarse y recrearse a la vez es a través del baile, una de las actividades más agradables, en especial en esta época del año. El baile mejora la cadera y fortalece las extremidades inferiores.
¡Ah! recuerde vestir un buen calzado. Si no es muy diestro en el baile, o se siente fuera de forma, tome un curso de su baile preferido.
Otra opción, sana y muy efectiva: pasear por lugares que le aporten a la cultura de sus hijos. Éste constituye un recurso ideal en este periodo del año que finaliza, ya que puede caminar y cultivar el intelecto de los más pequeños.
Entre los lugares recomendados destaca el Parque Mirador del Este, Cuevas de las maravillas, Parque Mirador Sur, o una de las tantas galerías de arte de Santo Domingo, donde se aprecian obras pictóricas de nuestros artistas de la plástica.
Organizar un torneo de boliche entre viejos amigos (as) es una forma de socialización e integración, y en lo físico mejora nuestra puntería equilibrio y, sobre todo, nuestras extremidades.
Practicar el eco turismo en esta época es ideal ya que el clima nos favorece, debe estar preparado para esta aventura, a propósito muy nueva en nuestro país .
Subir al picoDuarte en burro y esperar el año en la cima es una experiencia renovadora desde ahí nuestros pulmones podrán respirar aire puro, exento de contaminación.
Recuerde que la recreación es toda actividad que nos aporta bienestar fisco, emocional y espiritual sin dañar nuestra salud.
¡Hasta el próximo año si Dios y la Virgen de la Altagracia nos lo permiten! Y mucho amor en el 2006.