10 acciones para obtener mejores resultados durante el aislamiento

Muchas personas sienten que su mundo se ha detenido, y se mantienen esperando que las cosas vuelvan a la normalidad, pero es necesario entender que lo que el mundo está atravesando provocado por la pandemia del coronavirus, es una situación temporal y cada quien desde sus posibilidades debe continuar trabajando para que al finalizar todos obtengamos buenos resultados.

Por esto, la psicóloga Nancy Patricia Cano, en su cuenta @eduaccion, afirma que salir victoriosos de esta situación “depende de ti” y compartió algunos tips que te ayudarán a tener mejores resultados en el aislamiento.

“Cada quien saldrá de esta experiencia con diversos aprendizajes y logros. Depende de ti, que tu vida sea la misma o que alcances transformarte en lo que siempre anhelaste y te hará feliz”, agrega.

1. Vístete y arréglate bien. Nunca te quedes en pijamas el día completo, ni uses ropa que no son de tu agrado.

2. Ten una lista preparada de las tareas que vas a realizar en ese día. Improvisar no es recomendable. Evita procrastinar.

3. Define un espacio cómodo para trabajar.

4. Mantén tu casa organizada y limpia.

5. Pon música que te genere alegría y armonía.

6. Prepara alimentos que disfrutes comer. Aprende nuevas recetas.

7. Toma cursos y/o lee libros que siempre deseaste.

8. Socializa con tus seres queridos por videollamadas.

9. Analiza tus rutinas y prioridades antes del aislamiento; visualiza nuevas alternativas y usa tu creatividad para transformarlas a tu beneficio.

10. Haz planes para cuando el aislamiento termine.