Día 4. Tonificación al máximo
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Las pechadas diamante nos ayudarán mejorar la tonificación del pecho. Este no es para principiantes, pero a este nivel, en el reto #enformaconestilos nadie pertenece a dicho renglón, así que ¡a trabajar!
Pechadas Diamante
En esta ocasión las manos van unidas en el centro del pecho formando un diamante con los índices y los pulgares.