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En Forma con Estilos
Día 21: Lunges + Burpees + Sentadilla
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Día 20: Entrenamiento de cardio
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Día 19: Good morning + Lunges mixtos + Lunges
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Día 18: Entrenamiento de cardio
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Día 17: Saltos + Peso muerto + Piernas
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Día 16: Entrenamiento de cardio
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Día 15: Swings + Brazos + Sentadillas
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Día 14: Entrenamiento de cardio
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Día 13: Marineros + Side lunges + Back lunges
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Día 12: Entrenamiento de cardio
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Día 11: High Knees + Sube montañas + Sentadillas
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Día 10: Entrenamiento de cardio
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