¿Cómo cumplir las metas de 2022?
Busca objetivos que te ayuden a mejorar en diferentes áreas, como la salud, el trabajo, las relaciones sociales, la familia y tus gustos personales.
Diario Libre
El cambio de año es el momento predilecto para hacer balances y plantear nuevos desafíos.
Miramos hacia atrás, vemos todo aquello que no cumplimos y esos logros que sí pudimos superamos con éxito. Miramos hacia adelante y nos proponemos objetivos. Pero, ¿qué debemos hacer para efectivamente hacerlos realidad y que no acaben por perderse a lo largo del año?
Sigue estos trucos que no fallan. El resto, dependerá de ti.
1. Busca metas alcanzables
Si sueñas con convertirte en millonario probablemente no logres hacerlo en un año. Opta por metas más pequeñas, en las que puedas ir trabajando día a día y que te incentiven a seguir mejorando en ese aspecto. Por ejemplo, podrías proponerte cambiar de empleo hacia uno que te genere más dinero, y así seguirás en el camino hacia tu objetivo.
2. Menos es más
Cuando nos planteamos demasiadas metas, nos perdemos de foco y cumplirlas todas puede ser complicado. Por eso, es más recomendable tener menos objetivos que sí podamos tener presentes para cumplirlos a lo largo del año. Si a medida que transcurren los meses descubres que los cumpliste con éxito, entonces sí puedes sumar nuevas metas.
3. Haz una lista escrita a modo de recordatorio
Esta es la mejor forma de tenerlos como guía e incentivo para no bajar los brazos. Además, verás lo satisfactorio que es al año siguiente tachar todos aquellos objetivos que lograste cumplir por mérito propio con el correr del año.
4. No pienses solo las metas sino en cómo lograrlas
Si lo que quieres es bajar de peso, entonces tus metas deberían ser, entre otros, comenzar una actividad física y comer más saludable. Si te propones simplemente perder kilos, seguramente en el día a día no sepas cómo llevarlo a cabo u optarás por caminos poco saludables. Planifica a largo plazo y el resultado será mejor y duradero.
5. Plantea metas complementarias
Encontrar el equilibrio es una recomendación que aplica a todos los aspectos de nuestra vida. Busca objetivos que te ayuden a mejorar en diferentes áreas, como la salud, el trabajo, las relaciones sociales, la familia y tus gustos personales.
6. No todo es dinero
Pasar más tiempo con la familia, conocer lugares nuevos, incursionar en el arte, aprender algo nuevo o bailar más son actividades que pueden contribuir a tu felicidad. Muchas veces el error que cometemos es centrar nuestras metas en el aspecto económico o en otras cuestiones que en realidad no son las que hacen a nuestra felicidad.
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