Consejos de un astronauta
Son muchas las familias que se las ingenian en sus hogares y con creatividad llevan la cuarentena; pero otras acumulan angustia y estrés y, como me confesó un amigo, es probable que si esto se prolonga termine hablando con las paredes. Pero son muchos los recursos a mano, y qué mejor consejero que un astronauta para el que el aislamiento es parte nodal de la profesión. Aquí algunos consejos del alemán Matthias Maurer: 1. Escribir como rutina diaria una lista de tareas; 2. Tener buena comunicación; 3. Administración de las compras; 4. Evitar la ansiedad y hablar a través de la tecnología; 5. Actividades en familia; 6. Confianza en las autoridades; 7. en todo caso, ponerse en manos de expertos y confiar en ellos. Tome usted y deje.
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