Seis trucos de masturbación femenina que necesitas saber

Las mujeres merecen tener más orgasmos. Según una investigación realizada por el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, solo un tercio de las mujeres en todo el mundo experimentan o llegan al orgasmo en sus relaciones sexuales.

Está demostrado que cuando una persona ejerce su vida sexual es más feliz, pero esta felicidad no es responsabilidad de un segundo o un tercero... sino que depende solo y exclusivamente de ti.

La psicóloga del Instituto de Sexología de Barcelona, Silvia Pastells, destaca alguna de las características habituales que hacen que las mujeres no lleguen al orgasmo y entre ellas está ‘tener poca o nula práctica masturbatoria’.

La terapeuta sexual Liliam Fondeur define la masturbación como un espacio íntimo en el que trabajas tu auto satisfacción. “Es un espacio tuyo contigo, en el que las células sensibles que tienes en todo el organismo, no solamente en la vulva, las pones a la orden de tu satisfacción sexual”.

También, según un estudio hecho por Womens’s Health, las mujeres que se masturban hasta lograr el climax tienen mayor satisfacción sexual con sus parejas que las que no lo hacen. Por eso, si aún no sabes cómo, la doctora Fondeur te recomienda algunos tips para dominar el acto de la masturbación, una mejor vida sexual y seas, por ende, más feliz.

5. Visualiza la sexualidad

Aunque los hombres son más visuales, la mujer también tiene el derecho a estimularse a través de la vista. Mira películas, vídeos, fotos, lo que tú quieras, con los permisos que tú tengas, porque a través de la vista también nos excitamos y en los actos sexuales puedes ver lo que quieras sin remordimiento, lo que te llame la atención, porque eso es un espacio tuyo contigo misma.

6. Da rienda suelta a la imaginación

En este espacio puedes pensar en lo que decidas y en quien tú decidas. Puede ser tu pareja o no... no importa. Eso no lo vas a compartir, simplemente vas a desarrollar y ejercitar lo que es tu sexualidad y tu placer, para que, a la hora de estar con tu pareja, todo pueda fluir mucho mejor. Así que enfócate y piensa en quien tú quieras, puede ser un actor, un cantante, alguien que te gusta, quien sea y sin remordimientos, además no sabes en quien esté pensando él.

Otro aspecto importante que debes entender es que tu sexualidad es tuya y la compartes con tu pareja, pero no es ella quien te va a dar sexualidad, ni placer. Tú vas a compartir tu placer con tu pareja y ella lo va a compartir contigo.